水鄉田野是我對宜蘭的記憶，總是像幅未乾的山水畫是我對宜蘭的印象。趁著新城火車站還散發新新的氣息，說甚麼都要來踩點一番好證明自己還跟得上流行。
也許是心情上愉悅，所以我的嗅覺也特別正面思考，這綿綿細雨居然嗅到了青草芳香，外加鹹鹹海水味，像極了人們常說的海洋香氣與自然清香，我猜大概是這種感覺吧！
這天依舊是濕淋淋的天氣，撐傘漫步在頭城老街裡，也許是平日吧！人潮稀少得可憐，店沒開幾間，但卻落得一下午清閒，這回一系列的畫面乾乾淨淨。幾十年老古厝有的依舊在經營，老舊與現代的融合有說不上來的微妙感，沿途還經過了幾間疑似田喬仔的大戶房子，深藍綠的大門自劃為一個小莊園，加上這天的烏雲攏罩，更顯得神神祕秘的。
我們就這樣一路散步到《灆咖啡》，這間著名的打卡海景咖啡廳，擁抱著宜蘭海洋與龜山島對望，晴天時有晴天的美，雨天的龜山島則像是霧裡看花，也可能龜山島早已看清了你，但你永遠也看不清龜山島，我個人比較蠢，從沒搞清楚哪裡是頭或哪裡是尾巴。
想 吃晚餐之前還要過一關卡，那就是在礁溪捷絲旅館內手繪環保袋，自己畫的就特有成就感，來看看我畫甚麼東西，從我畫的圖就能夠明白一個人的精神分裂是多麼反差。(誤)
白天喝飽了東北風，晚餐就決定在《三燔壽喜燒》飽食一頓了，主打菜肉放題吃到飽，滑蛋與牛肉的口感，一不小心就會多溜進了很多塊肉，說好不吃那麼多的卻忍不住「超食」飽到天靈蓋。肉片有了蛋液的滋潤不僅降溫更好入口，更中和了壽喜燒的醬汁，整體更美味。
第一晚下榻「宜蘭礁溪捷絲旅」溫泉旅館，有容納得下一公噸的超大湯池與個人湯屋，這是最吸引我的地方。我終於可以好好在泡湯池裡「伸展四肢」了，窗外夜景是礁溪市區，由於下過雨，讓街燈如小繁星，乍看下像失焦又對焦間交錯挺美的。隔天別忘了到館內製作明信片，蓋滿滿滿的旅遊印章，捷絲旅就會將你的手作明信片季到你想寄去的地方喔！而且費用是免費。
花蓮有處適合心靈沉思的靜地《新城天主堂》，很像隔絕了喧囂，連這裡的貓咪都非常親人安逸，而這裡前身為日本神社，如今保留了門口樣貌和教堂，令人訝異的是教堂裡放置了一桌類似神主牌的祭祀排位，這種東西方結合的日洋風大概只有當代的日本做得出來。離開前別忘了到鄰近的書店《練習曲》看看，這裡可以借書，也是個適合休憩的地方。
如果中午想覓食，建議到當地有名的《佳興冰菓店》飽餐一頓，這家著名的招牌不只有檸檬汁、更有檸檬果乾，適合當伴手禮送人。同時店內還提供非常超值的熱炒，必點的有海鮮麵、薑絲大腸等，你會發現份量十足又物超所值，會有如此實惠的原因早期這裡供應的對象為當地工人，為了吃飽所以研發出這樣的價格和經營模式。
a-zone花蓮文化創意園區裡最近很手創風，到《花創》製作像皮印章吧！不知道雕甚麼就參考圖樣本，在敲敲打打的雕刻過程中頗為紓壓。a-zone花蓮文化創意產業園區是台灣五大文化創意園區之一，曾是花蓮酒廠的廠房，早期生產紅酒、米酒等產品。
當地的老屋餐廳《福田丼》據說早期是大戶人家的房子，現在經營成餐廳，多道大菜料理是屬合菜性質的用餐方式，用餐完正好到鄰近的《花蓮中正館捷絲旅》入住，整間店非常文青風，目前正與SKB合作推出文具套，適合喜愛SKB文具的朋友來住。
宜花三天兩日遊行程
Day1：宜蘭頭城老街－蘫咖啡－三燔壽喜燒－礁溪捷絲旅
Day2：新城天主教堂－佳興冰菓店－花創－福田丼－花蓮中正館捷絲旅
Day3：花蓮火車站賦歸（第三天若有時間也可安排七星潭海濱公園騎乘腳踏車）
捷絲旅宜蘭礁溪館 Just Sleep Jiaoxi
地址： 262宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷8號
電話： 03 910 2000
捷絲旅花蓮中正館 Just Sleep Hualien Zhongzheng
地址： 970花蓮縣花蓮市中正路396號
電話： 03 890 0069
