這趟縱走，是獻給自己的一場對話。
我們花了四天三夜的時間，41.5km的路程，總爬升3113m，這趟日本北阿爾卑斯山的表銀座縱走，從森林、雪溪、岩壁到稜線，每一步都讓人更靠近山的靈魂，讓我們敬畏每一步腳下的神聖山脈。
第一天- 悠哉地從塵世走入神域：上高地→橫尾山莊
從上高地出發，初始的步道平緩安靜，隨著腳下的步伐悠哉地走入森林、逐漸遠離上高地熱鬧的人群、向沿途路過的每個安靜營地輕聲招呼下次再來，越來越多的綠意包圍著身體，一側潺潺溪水亦清澈亦響亮，也漸漸讓心歸零。
抵達橫尾山莊時，夕陽染紅天際和山莊前的一眾山脈，令人捨不得離開這微風吹拂、橘紅氛圍的傍晚。橫尾山莊是上高地上攀路線中，最後一個可以洗澡、泡湯的住宿地，壓線進入浴間，哇！第一次見識到這麼高級的山屋，縱使今日的路程不遠不難，但能在山中泡上一池獨享的大眾池溫泉，人生享受。
第二天- 從塵世走入神域：橫尾山莊→槍岳山莊
揮別橫尾山莊開始緩坡上攀，目的地是槍岳山莊，剛開始走在森林間、一側有著雪山融化的溪水，這也是不上攀的旅行者來上高地度假的一段緩和路程，可以放下對呼吸和腳步的控制，恣意地東張西望、蹦蹦跳跳，遠眺溪水一岸的連綿山脈，遠望眼前孤傲冷酷的槍岳。
真正的挑戰從槍澤小屋之後展開，連續上升、高度快速推進，喘氣聲與心跳聲輪流主導節奏。隨著一步步朝槍岳前行，兩旁不再是仰望的山脈，腳下混亂的步伐踏著亂石坡，沒有清晰的路徑，只有畫在巨石塊上的圈圈叉叉，還有遠方的槍岳作為亂石坡上攀的指引。一邊手腳並用、眼觀四方尋找相對安全正確的路線，而肩並著肩的是身旁七八月仍未能融化的大片殘雪。
我們跟巨石們像是被裝在雪山圈谷這個碗狀容器中一樣，好像隨時都會順著圈谷的邊坡滑落碗底。背光面的雪山圈谷，像是上帝隨意淋上優格的山形甜點，北阿爾卑斯山脈的酸甜滋味，美的太不真實。
抵達槍岳山莊時，夕陽染紅稜線，仰望槍之穗高，像一根貫穿天際的利矛，讓人敬畏不已。仰望著槍岳在橘紅色天空中稍顯的溫暖，當夜幕降臨，漆黑的天空像是槍岳出糗地打翻了亮片，灑了滿天密密麻麻閃亮的星空。
第三天- 稜線之上，看見自己的極限與渺小：槍岳→大天井岳
一早起床攻頂槍岳，垂直上攀的體驗像是一場野外攀岩的鍛鍊，30分鐘即能抵達山頂，但每踏出一步往上踏下個踩點、每一次伸手抓住下個上攀岩塊，拉繩、拉鐵鏈、再攀爬垂直天梯，超級好玩刺激，腳下是萬丈深谷，心裡癢癢毛毛的，卻又也是興奮的。
攻頂後360度無敵展望令人屏息，四周是雲海與山影交織的劇場，山頂簡約的小神社莊嚴、傲氣凌人，標高海拔3180公尺的槍岳，是穿越雲層後神的領域。
離開槍岳後，進入縱走主稜線，一路經過大喰岳、中岳、南岳、西岳，稜線忽寬忽窄、忽穩忽險。時而需要在峭壁旁踩著碎石跳著小舞曲，時而攀上三層樓高的垂直天梯，走在天與地的邊界，心會很靜，身體卻要極度專注。
抵達標高海拔2900公尺大天莊山屋時，腿已酸透，卻也深深知道：這不是逃離現實，而是回到本真的自己。這天的稜線路段開闊如夢。
大天莊有份格外與世隔絕的寧靜，大天莊是個想要脫俗地享受優雅、溫馨、質感氛圍的山行者才會前往的山屋，因為在當日山行的最尾聲，大家無不希望趕緊抵達山屋放鬆吃飯，但從主要稜線山徑要額外走上一公里的爬升道路才能抵達大天莊，需要對大天莊有著一份嚮往和執著。
第四天- 風的山、光的山，下山揮別天堂：大天井岳→燕岳→中房溫泉
清晨在大天莊超有氛圍的餐廳吃過了精緻的早餐，在制高點望向窗外的藍天白雲，暖暖的陽光搭配高海拔的位子，不曬也不冷，沿著碎石路段往上攀登10分鐘，就抵達了大天井岳，一樣360度無死角的壯闊環景，天與地之間只有自己一般的平靜，我坐了下來，閉上雙眼，任陽光灑落在臉上，任山頂的風吹亂了髮絲，靜心冥想到山神的領域，去與山與天地默默訴說著對他們的敬仰。
在燕山莊前的風景令人屏息。前方就是夢寐以求的「燕岳」—那座因花崗岩與山之造型而被譽為「北阿最優雅的山」。抵達燕山莊後，立刻輕裝登頂。燕岳的路途是風化後的花崗岩形成的細碎沙灘般地質，走起來輕鬆簡單，但燕岳像詩、像畫，也像沉靜的哲人卻那麽的不簡單。
登上標高2763公尺的燕岳山頂，此刻你會明白，山不是用來征服的，而是用來傾聽的。與燕岳道別，開始下行之路。下山雖輕鬆，卻是對膝蓋的終極考驗。每一步下坡，都像是與山道的一次一次道別。
終於在午後雷陣雨大雨中狼狽地下山、抵達中房溫泉，脫下登山鞋的那一刻，才真切地知道自己完成了什麼。把疲憊的身體和富足的心靈一起泡入1200多年歷史的中房溫泉中，那份心底滿滿的暖意來自於上千年的秘湯溫泉，也來自於這趟縱走無數個記憶深刻的瞬間。
在槍岳與大天井岳的山頂端與風與神共舞、在稜線的艷陽與夕陽交織下與自己和解、在燕岳的花崗砂岩接上地氣充電滿滿、在山屋門前仰望滿天星辰期待看到飛碟。
山不語，但會教你什麼是「內在的強大」與「自然的敬畏」。如果說人生是一場旅行，那這段北阿爾卑斯縱走，就是最接近天堂的那一段路。
