高龍島Koh Rong Island，位於柬埔寨西哈努克市（Sihanoukville），是一座被熱帶雨林覆蓋的島嶼，海岸線幾乎都是綿延平緩的沙灘，其中以Koh Tuch Village最早開始發展觀光旅遊，也是各國背包客最活躍嘈雜的熱區，如果你是派對動物，Koh Tuch Beach就會是你夜夜笙歌的去處。但相較於徹夜狂歡我們更愛對著大海發呆，所以選擇了較安靜，尚未過度開發的4K Beach，又稱為Long Set Beach，因擁有四公里長的白沙灘得名。其海岸線非常和緩，海水清澈，浪潮平穩，即便是不諳水性也可以玩得很盡興。
為了前往4K Beach去過廢廢的海邊生活，我們於早上八點抵達巴士站，由老闆娘講電話氣急敗壞的口氣與臨時變動的車班推測，原定直達西哈努克市碼頭的巴士恐怕是無法前來，於是便安排我們湊上了前往Kam Pot的巴士，途中又因為巴士熄火，一行旅客就這樣停在一個人煙稀少的黃土大路上，抽菸的抽菸，有一搭沒一搭的閒聊個幾句，大致都還蠻釋然自在的。終於在幾次嘗試之後成功發動了車子。幾個小時的顛簸，也算是有吃到苦頭，一定是宇宙力量有在平衡付出與揮霍。歷經了七個小時的車程後終於抵達了渡口，45分鐘的乘風破浪後，踏上4K Beach細緻雪白的沙灘，看到眼前晴朗明亮的美景，一切也就都值得了。
在4K Beach的生活像是被包裹在一個白色柔焦的夢幻氣泡裡，而在氣泡裡一切都變得很慵懶緩慢，講話的速度變慢，走路的腳步變慢，餐廳出餐的速度，就連時鐘上的指針也是一秒懶得走向下一秒。我們在島上進行的活動並不多，通常是睡醒之後，闌珊漫步去吃早餐，吃完早餐後在島上稍稍散個步，接著就是泡進溫暖的海水中，累了就上岸在沙灘上做做日光浴，身體烤乾了就再跳進海裡。有時候不小心在沙灘上睡著了，醒來的時候眼前一片暖白淺藍的光點錯落閃爍著，等瞳孔稍微適應耀眼的陽光後，沙灘海景才慢慢失焦之中逐漸浮現在眼前。
島上海風有時候雖然強勁，但卻也中和了炙熱的烈陽，碧藍透明的海水一波波打在又細又白像糖粉一樣的白沙上，美得不真實，真的很適合放空腦袋，而且水質很乾淨，無獨有偶可以在沙灘上看見海星、小魚和潮蟹等蹤跡，往島內走進去便可窺見原生熱帶雨林的風貌。
因為是這次旅程的最後一站，所以我們只想過著能多廢就多廢的日子，但如果要積極的話也是可以安排搭遊船跳島的行程，除了搭船到別的海灘外，還有浮淺、海釣等海上活動，也可以上上瑜伽課之類的，我們在散步途中就遇到一位正在走繩索的瑜伽老師，盛情邀請之下我們也試著走走看，瑜伽老師說這對身心平衡的訓練很有幫助，結果我們當然是勉強站上去一秒馬上就掉下來了，但還是蠻有趣的，是一位充滿正能量的瑜伽老師。
4K Beach上的住宿大多是位於沿海，我們選擇了Reef On The Beach的高腳小木屋，另外也有帳篷的選項，只有公共區域有網路，但我們住宿的幾天網路都是斷訊的狀態，不過對我們倒是沒有太大的影響，每天晚上都聽著潮汐若即若離的聲音睡著，最後一天晚上還遇到大雷雨，真是太療癒了。Reef On The Beach另外有餐廳和酒吧等，每天都會提供不同主題的活動，例如沙灘排球、猜謎、電影之夜等等，餐點一般般，但氣氛很悠閒自在。
在回程的路上其實很後悔沒有多安排幾天在高龍島，可能也是因為遇到油灌車翻車造成交通大堵塞，所以有很多時間可以想東想西，西哈努克市到金邊的交通真的很瘋，照片中的道路其實是雙向通車，卻被同一方向的車子擠爆，司機一路上還一直捏惡作劇的雞（猜想是為了提神？），無論如何，下次如果有機會的話一定要多留幾天跳島體驗高龍島不同區域的海邊才是。
